Muitas pessoas são acometidas pelo impulso incontrolável de comprar. Adquirem vários produtos, geralmente inúteis, independentemente de terem ou não dinheiro suficiente para esses gastos. A compulsão ao consumo muitas vezes, afeta o equilíbrio  financeiro não apenas da própria pessoa, mas também daqueles com quem convive. Nesses casos, pode-se tratar de um probema que requeira a ajuda de um psicoterapeuta – pois quem tem esse sintoma e não consegue dominá-lo, dificlmente conseguirá mudar de hábito sozinho.

Quando alguem age dominado por este tipo de impulso, comprar  não é sinônimo de prestígio e demonstração de poder. É uma maneira de afastar de si sensações e sentimentos ruins, que nem sabe definir muito bem. Entretanto, o alívio obtido fazendo compras é para proporcionar sensações momentâneas de prazer – e o ato de comprar, normalmente, tem mais valor do que o objeto adquirido.

Quem são?

Em geral, a pessoa que compra compulsivamente: costuma estourar o limite do cheque especial e do cartão de crédito em compras superfluas, mesmo quando já tem outras dívidas; corre para comprar alguma coisa quando se sente desanimada ou cansada, justificando-se sempre com um “Eu mereço” ou “Desde a semana passada não olho para uma vitrine”.

E mais…

Compra vários presentes, sem nem saber a quem vai dar;  adquire mercadorias só porque estão em liquidação, mas não precisa ou nem mesmo usa parecido com o que comprou; compra no cartão de crédito e cheque pré-datado aquilo que não tem coragem de comprar em dinheiro; costuma mentir para os outros (principalmente para o cônjuge) sobre o valor real dos gastos.

O que fazer?

Se você se identifica com várias dessas situações, está na hora de rever suas necessidades e valores para não se tornar dependendo do ato de comprar – a compulsão é como droga. Mas se já reconhece na maioria das situações, provavelmente precisará de ajuda profissional para cuidar desse problema.

Resistindo

Desde que tenha absoluta certeza de que o melhor é resistir aos impulsos e controlar gastos para evitar toda a ordem de aborrecimento e arrependimentos, algumas medidas podem  contribuir, como: evitar passear em shopping ou locais de grande concentração de lojas, ficando longe, inclusive dos sites de compras ela Internet; pense de forma objetiva, na utilidade de todos os presentes que dar. provavelmente eles não fazem muita diferença as pessoas que os recebem, mas no fim do mês inevitavelmente pesarão no seu bolso.

Resistindo 2

Reduza o número de cartões de crédito. Certamente um cartão é mais do que suficiente para a possibilidade de gasto de qualquer pessoa. Se conseguir, quebre-os e cancele-os junto à administradora (do contrário continuará pagando anuidade). Se for dificl tomar uma decisão tão drástica, tente deixar os cartões fora de seu alcance ao menos por 30 dias.

Resistindo 3

Ao sair para as compras (as essenciais), faça uma lista e se atenha ao que realmente precisa (avalie cada ítem para não criar falsas necessidades). Assim você se defende dos estímulos permanentes em supermercados,lojas ou qualquer outro estabelecimento comercial.

Resistindo 4

Na hora da compra, solicite a companhhia de alguem que seja controlado (aquele amigo ou amiga que você considera que seja sovina). Com cerrteza, ele (ou ela) poderá ajudá-lo (a) a avaliar a real necessidade daquilo que você se sentir tentando (a) a comprar.

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