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Aprenda com seus erros e fracassos

sábado, outubro 8th, 2011

Os contratempos são oportunidades maravilhosas de aprendizado. Não se esqueça disso, pois a tendência imediata é nos lastimar-mos, culparmos os outros ou nos sentirmos injustiçados. Ante algo que saiu errado, pare e pense “o que aconteceu?”, “qual foi a decisão ou o passo que levou a esse resultado?”, “o que eu poderia ter feito de outra maneira?”. Não para acusar-se, mas para aprender.
Você está perseguindo a meta que realmente deseja? É uma meta atingígel ou fantasiosa ? Progrida e cresça cada vez que as coisas não acontecerem como você queria.

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A Importância da Concentração

sábado, outubro 1st, 2011

Os seguinte exercícios serão úteis para os primeiros passos de concentração :
a) Concentrai a atenção sobre algum objeto muito conhecido; por exemplo, um lápis. Retende nele a mente e observai-o, com exclusão de qualquer outro objeto. Observai-lhe o tamanho, a forma, a cor, a qualidade da madeira. Pensai sobre seu uso, destino, material, processos de fabricação, etc., etc. Com poucas palavras, pensai sobre o lápis tanto quanto é possível, até que o objeto fique exausto. Deixai vossa mente seguir algum caminho vicinal associado, como seja: a consideração acerca do grafite de que é feito o lápis, o mato de que foi tirada a madeira que cobre o grafite, a história do lápis e outros utensílios para escrever, etc.

O seguinte plano de sinopse será útil para as considerações que devem ser feitas em concentração :

1 – Pensai sobre o objeto mesmo.
2 – Sobre o lugar donde veio.
3 – Sobre o seu destino ou uso.
4 – Suas associações.
5 – Seu provável fim.

Não desanimeis por causa da natureza aparentemente trivial da inquirição, porque a mais simples forma de treinamento mental é útil e vos auxiliará a desenvolver a vossa vontade e concentração. É coisa semelhante ao processo de desenvolvimento de um músculo físico por meio de um simples exercício e, em ambos os casos, não nos ocupamos com a questão se é ou não importante o exercício em si mesmo, mas olhamos para o fim a que ele serve.

d) Concentrai a atenção em um objeto abstrato, isto é, sobre um objeto interessante que possa oferecer um campo para exploração mental. Pensai sobre ele em todas as suas fases e variedades, seguindo ora um caminho vicinal, ora outro, até que sintais que sabeis tudo o que a vossa mente pode explorar. Surpreender-vos-á o fato de verdes que sabeis muito mais de uma coisa ou objeto, do que pensastes ser possível. Em recantos ocultos da vossa mente encontrareis alguma útil ou interessante informação sobre o objeto em questão e, quando tiverdes terminado, achareis que possuís um sólido saber do assunto. Este exercício, além de auxiliar a desenvolver as forças mentais, fortalecerá vossa memória, alargará vossa mente e vos dará mais confiança em vós mesmos. E, em adição, tereis feito um importante exercício de concentração ou Dharana.

A Importância da Concentração

A concentração é a focalização da mente. E esta focalização requer uma focalização da vontade, isto é, a direção da vontade a um centro. A mente está concentrada quando a vontade está focalizada sobre o objeto. A mente flui no molde feito pela vontade. Os exercícios acima apresentados tem por fim, não só acostumar a mente a obedecer à direção da vontade, como também a acostumar a vontade a mandar.

Falamos de fortalecer a vontade, mas o que com isto pensamos, em realidade, é treinar a mente a obedecer e acostumar a vontade a mandar. A nossa vontade é suficientemente forte, mas nós o ignoramos. A vontade tem a raiz no verdadeiro centro de nosso ser – no “Eu”, mas nossa mente, sendo só imperfeitamente desenvolvida, não reconhece este fato. Nós somos como elefantes novos que não conhecem a sua própria força e se deixam governar por pequenos condutores que poderiam atirar ao longe com um único movimento. A vontade está atrás de toda ação, tanto mental com física.

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Frases

domingo, julho 10th, 2011

“Muitas amêndoas e chocolates para todos, com votos de Páscoa Feliz.”

“Que os chocolates e as amêndoas não nos distraiam do verdadeiro significado da Páscoa!”

“Estas amêndoas jamais se poderão equiparar à doçura do vosso amor e carinho para comigo. Obrigada queridos pais e tenham uma Páscoa muito feliz.”

“Jesus Cristo Ressuscitou, por isso celebramos. Páscoa Feliz meus amigos!”

“Que a comunhão e a Paz sejam abundantes nos vossos corações. Feliz Páscoa!”

“Obrigada por todo o vosso amor e dedicação. Recebam o meu abraço nesta Páscoa.”

“A Páscoa não se resume a lembrar a morte e o sacrifício de Cristo, mas é também uma celebração de alegria e vitória pela sua ressurreição.”

“Ainda que este ano não possas estar à nossa mesa, estarás, com certeza, nos nossos corações. Tenha uma Páscoa Feliz.”

“E porque Cristo ressuscitou, hoje celebramos um Deus vivo que vive para todo o sempre.”

“A Páscoa não é um dia para comermos chocolates e sim para comemorarmos a vida e ressureição daquele que morreu para nos salvar!”

“A Páscoa vem trazendo uma mensagem de paz, esperança e amor. Feliz Páscoa!”

“O coelhinho da Páscoa, vem nós avisar que Jesus está vivo em nossos corações…”

“Para você na Páscoa. Que a alegria da ressureição de Cristo esteja em seu coração hoje e sempre.”

“Páscoa é ajudar mais gente a ser gente, é viver em constante libertação, é crer na vida que vence a morte.Páscoa é renascimento, é recomeço, é uma nova chance pra gente melhorar as coisas que não gostamos em nós. Para sermos mais felizes por conhecermos ”

“Páscoa é dizer sim ao amor e a vida; é investir na fraternidade, é lutar por um mundo melhor, é vivenciar a solidariedade.” (Stela Maris Blandino)

“Que Jesus esteja no coração de todos nesta páscoa!”

“Aproveito esta data especial para dizer-lhe que você é muito especial em minha vida. Feliz Páscoa!”

“Desejo à você e todos seus familiares uma excelente Páscoa!”

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Quando Deus quer, não tem jeito!

segunda-feira, maio 30th, 2011

Uma senhora muito pobre telefonou para um programa cristão de rádio pedindo ajuda.

Um bruxo do mal que ouvia o programa resolveu pregar-lhe uma peça.

Conseguiu seu endereço, chamou seus secretários e ordenou que fizessem uma compra e levassem para a mulher, com a seguinte orientação:

- Quando ela perguntar quem mandou, respondam que foi o DIABO!

Ao chegarem na casa, a mulher os recebeu com alegria e foi logo guardando alimentos.

Os secretários do bruxo, conforme a orientação recebida, lhe perguntaram:

- A senhora não quer saber quem lhe enviou estas coisas?

A mulher, na simplicidade da fé, respondeu:

- Não, meu filho. Não é preciso. Quando Deus manda, até o diabo obedece!

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Visão de adulto… Visão de criança….

domingo, maio 29th, 2011

Éramos a única família no restaurante com uma criança.

Eu coloquei Daniel numa cadeira para crianças e notei que todos estavam tranqüilos,  comendo e conversando.

De repente, Daniel gritou animado, dizendo: ‘Olá, amigo!’, batendo na mesa com suas mãozinhas gordas.

Seus olhos estavam bem abertos pela admiração e sua boca  mostrava a falta de dentes..

Com muita satisfação, ele ria, se retorcendo.

Eu olhei em Volta e vi a razão de seu contentamento.

Era um homem andrajoso, com um casaco jogado nos ombros, sujo, engordurado e rasgado.

Suas calças eram trapos com as costuras abertas até a metade, e seus dedos apareciam através do que foram, um dia, os sapatos.

Sua camisa estava suja e seu cabelo não havia sido penteado por muito tempo.

Seu nariz tinha tantas veias que parecia um mapa.

Estávamos um pouco longe dele para sentir seu cheiro, mas asseguro que cheirava mal.

Suas mãos começaram a se mexer para saudar.

‘Olá, neném. Como está você?’, disse o homem a Daniel.

Minha esposa e eu nos olhamos:

‘Que faremos?’.

Daniel continuou rindo e respondeu, ‘Olá, olá,amigo’.

Todos no restaurante nos olharam e logo se viraram para o mendigo.

O velho sujo estava incomodando nosso lindo filho.

Trouxeram a comida e o homem começou a falar com o nosso filho como um bebê.

Ninguém acreditava que o que o homem estava fazendo era simpático.

Obviamente, ele estava bêbado.

Minha esposa e eu estávamos envergonhados.

Comemos em silêncio; menos Daniel que estava super inquieto e mostrando todo o seu repertório ao desconhecido, a quem conquistava com suas criancices.

Finalmente, terminamos de comer e nos dirigimos à porta.

Minha esposa foi pagar a conta e eu lhe disse que nos encontraríamos  no Estacionamento.

O velho se encontrava muito perto DA porta de saída.

‘Deus meu, ajuda-me a sair daqui antes que este louco fale com Daniel’, disse orando, enquanto caminhava perto do homem.

Estufei um pouco o peito, tratando de sair sem respirar nem um pouco do AR que ele pudesse estar exalando.

Enquanto eu fazia isto, Daniel se voltou rapidamente na direção onde estava o velho e estendeu seus braços na posição de ‘carrega-me’.

Antes que eu pudesse impedir, Daniel se jogou dos meus braços para OS braços do homem.

Rapidamente, o velho fedorento e o menino consumaram sua relação de amor.

Daniel, num ato de total confiança, amor e submissão, recostou sua cabeça no ombro do desconhecido.

O homem fechou OS olhos e pude ver lágrimas correndo por sua face.

Suas velhas e maltratadas mãos, cheias de cicatrizes, dor e trabalho duro,suave, muito suavemente, acariciavam as costas de Daniel.

Nunca dois seres haviam se amado tão profundamente em tão pouco tempo.

Eu me detive, aterrado. O velho homem, com Daniel em seus braços, por um momento abriu seus olhos e olhando diretamente nos meus, me disse com voz forte e segura:

‘Cuide deste menino’.

De alguma maneira, com um imenso nó na garganta, eu respondi: ‘Assim o farei’.

Ele afastou Daniel de seu peito, lentamente, como se sentisse uma dor.

Peguei meu filho e o velho homem me disse:

‘Deus o abençoe, senhor. Você me deu um presente maravilhoso’.

Não pude dizer mais que um entrecortado ‘obrigado’.

Com Daniel nos meus braços, caminhei rapidamente até o carro.

Minha esposa perguntava por que eu estava chorando e segurando Daniel tão fortemente, e por que estava dizendo:

‘Deus meu, Deus meu, me perdoe’.

Eu acabava de presenciar o amor de Cristo através DA inocência de um pequeno menino que não viu pecado, que não fez nenhum juízo; um menino que viu uma alma e uns adultos que viram um montão de Roupa suja.

Eu fui um cristão cego  carregando  um menino que não o era.

Eu senti que Deus estava me perguntando:

‘Estás disposto a dividir seu filho por um momento?’, quando Ele Compartilhou Seu Filho por toda a eternidade.

O velho andrajoso, inconscientemente, me recordou:

Eu asseguro que aquele que não aceite o reino de Deus como um Menino, não entrará nele.’ (Lucas 18:17).

 Apenas repita esta frase e verá como Deus se move:

‘Senhor Jesus Cristo, te amo e te necessito, entre em meu coração, por favor’.

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Você é Desarrumado ou Perfeito?

sexta-feira, maio 27th, 2011

Essa é a transcrição de uma conversa que entre o pai e  a filha.

 Um dia, ela o procurou, e fez uma pergunta interessante :

 - Papai, por que as coisas se tornam desarrumadas com tanta facilidade ?

 - O que está querendo dizer com “desarrumadas”, querida ? – perguntou ele.

 - Sabe como é, papai. Quando as coisas não são perfeitas. Olhe para a minha escrivaninha agora. Está cheia de coisas. Desarrumada. E ontem à noite me esforcei ao máximo para deixar tudo perfeito. Mas as coisas não permanecem perfeitas. Tornam-se desarrumadas com a maior facilidade !

 Bateson pediu à filha :

 - Mostre-me como é quando as coisas ficam perfeitas.

 Ela arrumou cada coisa nas posições determinadas, e depois disse:

 Aí está, papai, agora ficou perfeito. Mas não continuará assim.

 E se eu deslocar esta caixa de tinta para cá, por cerca de um palmo ? O que acontece ?

 - Ora, papai, agora ficou desarrumado. Além do mais, teria de estar reta, e não torta, como você deixou.

 - E se eu mudasse este lápis para cá ?

 - Está desarrumado outra vez .

 - E se deixasse este livro aberto ?

 - Também fica desarrumado !

 Bateson declarou então para a filha :

 - Querida, não é que as coisas fiquem desarrumadas com mais facilidade. Acontece apenas que você tem mais meios para dessarrumar as coisas, e só tem um meio para deixar tudo perfeito.

  A maioria das pessoas cria numerosos meios de se sentir mal, e apenas uns poucos meios de se sentir realmente bem.

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Dupla Percepção

quinta-feira, maio 26th, 2011

Você diz que é um sapo e eu juro que é um cavalo!
Respeitar a opinião dos outros é olhar para a mesma verdade e saber que esta poderá ser vista de forma bem diferente por cada um.

E assim, com toda certeza, deixar de cometer injustiça com as precipitações e as diferenças.

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O obstáculo no nosso caminho

terça-feira, abril 26th, 2011

Em tempos bem antigos, um rei colocou uma pedra enorme no meio de uma estrada.

 Então, ele se escondeu e ficou observando para ver se alguém tiraria a imensa rocha do caminho.

 Alguns mercadores e homens muito ricos do reino passaram por ali e simplesmente deram a volta pela pedra. Alguns até esbravejaram contra o rei dizendo que ele não mantinha as estradas limpas mas nenhum deles tentou sequer mover a pedra dali.

 De repente, passa um camponês com uma boa carga de vegetais. Ao se aproximar da imensa rocha, ele pôs de lado a sua carga e tentou remover a rocha dali. Após muita forca e suor, ele finalmente conseguiu mover a pedra para o lado da estrada. Ele, então, voltou a pegar a sua carga de vegetais mas notou que havia uma bolsa no local onde estava a pedra.

 A bolsa continha muitas moedas de ouro e uma nota escrita pelo rei que dizia que o ouro era para a pessoa que tivesse removido a pedra do caminho.

 O camponês aprendeu o que muitos de nos nunca entendeu: “Todo obstáculo contém uma oportunidade para melhorarmos nossa condição”.

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Precisa-se de matéria-prima para construir um país

segunda-feira, abril 25th, 2011

A crença geral anterior era que Collor não servia, bem como Itamar e Fernando Henrique. Agora dizemos que Lula não serve. E o que vier depois de Lula também não servirá para nada. Por isso estou começando a suspeitar que o problema não está no ladrão e corrupto que foi Collor, ou na farsa que é o Lula. O problema está em nós. Nós como POVO. Nós como matéria prima de um país.

 Porque pertenço a um país onde a “ESPERTEZA” é a moeda que sempre é valorizada, tanto ou mais do que o dólar. Um país onde ficar rico da noite para o dia é uma virtude mais apreciada do que formar uma família, baseada em valores e respeito aos demais. Pertenço a um país onde, lamentavelmente, os jornais jamais poderão ser vendidos como em outros países, isto é, pondo umas caixas nas calçadas onde se paga por um só jornal E SE TIRA UM SÓ JORNAL, DEIXANDO OS DEMAIS ONDE ESTÃO. Pertenço ao país onde as “EMPRESAS PRIVADAS” são papelarias particulares de seus empregados desonestos, que levam para casa, como se fosse correto, folhas de papel, lápis, canetas, clipes e tudo o que possa ser útil para o trabalho dos filhos … e para eles mesmos.

 Pertenço a um país onde a gente se sente o máximo porque conseguiu “puxar” a tevê a cabo do vizinho, onde a gente frauda a declaração de imposto de renda para não pagar ou pagar menos impostos. Pertenço a um país onde a impontualidade é um hábito. Onde os diretores das empresas não valorizam o capital humano. Onde há pouco interesse pela ecologia, onde as pessoas atiram lixo nas ruas e depois reclamam do governo por não limpar os esg otos.

 Onde fazemos “gatos” para roubarmos luz e água e nos queixamos de como esses serviços estão caros. Onde não existe a cultura pela leitura (exemplo maior é nosso atual Presidente, que recentemente falou que é “muito chato ter que ler”) e não há consciência nem memória política, histórica nem econômica.

 Onde nossos congressistas trabalham dois dias por semana para aprovar projetos e leis que só servem para afundar ao que não tem, encher o saco ao que tem pouco e beneficiar só a alguns . Pertenço a um país onde as carteiras de motorista e os certificados médicos podem ser “comprados”, sem fazer nenhum exame. Um país onde uma pessoa de idade avançada, ou uma mulher com uma criança nos braços, ou um inválido, fica em pé no ônibus, enquanto a pessoa que está sentada finge que dorme para não dar o lugar.

 Um país no qual a prioridade de passagem é para o carro e não para o pedestre. Um país onde fazemos um monte de coisa errada, mas nos esbaldamos em criticar nossos governantes. Quanto mais analiso os defeitos do Fernando Henrique e do Lula, melhor me sinto como pessoa, apesar de que ainda ontem “molhei” a mão de um guarda de trânsito para não ser multado. Quanto mais digo o quanto o Dirceu é culpado, melhor sou eu como brasileiro, apesar que ainda hoje de manhã passei para trás um cliente através de uma fraude, o que me ajudou a pagar algumas dívidas.

 Não. Não. Não. Já basta!.

 Como “Matéria Prima” de um país, temos muitas coisas boas, mas nos falta muito para sermos os homens e mulheres que nosso país precisa.

 Esses defeitos, essa “ESPERTEZA BRASILEIRA” congênita, essa desonestidade em pequena escala, que depois cresce e evolui até converter-se em casos de escândalo, essa falta de qualidade humana , mais do que Collor, Itamar, Fernando Henrique ou Lula, é que é real e honestamente ruim, porque todos eles são brasileiros como nós, ELEITOS POR NÓS. Nascidos aqui, não em outra parte…

 Me entristeço. Porque, ainda que Lula renunciasse hoje mesmo, o próximo presidente que o suceder terá que continuar trabalhando com a mesma matéria prima defeituosa que, como povo, somos nós mesmos. E não poderá fazer nada… Não tenho nenhuma garantia de que alguém o possa fazer melhor, mas enquanto alguém não sinalizar um caminho destinado a erradicar primeiro os vícios que temos como povo, ninguém servirá. Nem serviu Collor, nem serviu Itamar, não serviu Fernando Henrique, e nem serve Lula, nem servirá o que vier.

 Qual é a alternativa? Precisamos de mais um ditador, para que nos faça cumprir a lei com a força e por meio do terror?

 Aqui faz falta outra coisa. E enquanto essa “outra coisa” não comece a surgir de baixo para cima, ou de cima para baixo, ou do centro para os lados, ou como queiram, seguiremos igualmente condenados, igualmente estancados…. igualmente sacaneados!!!

 É muito gostoso ser brasileiro. Mas quando essa brasilidade autóctone começa a ser um empecilho às nossas possibilidades de desenvolvimento como Nação, aí a coisa muda…

 Não esperemos acender uma vela a todos os Santos, a ver se nos mandam um Messias. Nós temos que mudar, um novo governador com os mesmos brasileiros não poderá fazer nada. Está muito claro…… Somos nós os que temos que mudar.

 Sim, creio que isto encaixa muito bem em tudo o que anda nos acontecendo: desculpamos a mediocridade mediante programas de televisão nefastos e francamente tolerantes com o fracasso. É a indústria da desculpa e da estupidez. Agora, depois desta mensagem, francamente decidi procurar o responsável, não para castigá-lo, senão para exigir-lhe (sim, exigir-lhe) que melhore seu comportamento e que não se faça de surdo, de desentendido…

 Sim, decidi procurar ao responsável e ESTOU SEGURO QUE O ENCONTRAREI QUANDO ME OLHAR NO ESPELHO.

 Aí está. NÃO PRECISO PROCURÁ-LO EM OUTRO LADO. E você, o que pensa?….

 MEDITE!!!!!

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O Sonho de uma Criança

quarta-feira, março 23rd, 2011

Dizem que o ser humano é motivado pelos seus sonhos. Entretanto, ao decorrer da vida, nossos sonhos vão sendo podados e esquecidos muitas vezes por pessoas que já engavetaram os seus próprios com frases como: “Isso não dá dinheiro !” ou “Isso não será bom para você !”. Provavelmente, muitos de nós, senão todos, já ouvimos “conselhos” desse tipo e, às vezes, nos pegamos prestes a dizer algo parecido à alguém. Uma pergunta que fica no ar é a de como alguém pode ter tanta certeza do que é bom ou não para uma outra pessoa ?

 

Essa atitude, como quase todas as outras, teve sua origem em nossa infância, período o qual recebemos muitas frases negativas, algumas com o intuito de proteger nossa integridade física, e outras que acabam por destruir muitos de nossos sonhos.

 

Quando conversamos com as crianças, devemos pensar muito bem em tudo o que falamos. Nossas palavras tem um grande poder sobre elas. Nós temos o poder de ajudá-las a construir seus sonhos ou de destruí-los. Infelizmente, a grande maioria desmotiva-os mesmo sem ter consciência.

 

 

 

Da próxima vez que encontrar uma criança, pergunte-a o que ela gostaria de fazer quando crescer. Elogie-a por tal sonho e pergunte a razão pela escolha. Faça-a refletir e descobrir o seu verdadeiro motivo para tal meta. Se não for realmente o que ela quer, ela mesmo irá descobrir um novo sonho. Não cabe a nós escolher ou impor nossos próprios desejos sobre elas. Às vezes, o sonho de uma criança é motivado pelas pessoas mais próximas, outras vezes pelo que ela vê na televisão, mas o legítimo é aquele que vem de seu interior. Ensinar uma criança que devemos sempre almejar um sonho, não importando qual idade que tenhamos é algo que ela levará para a vida inteira. Caso alguma vez fique desorientada ou sem rumo, poderá buscar dentro de si o seu verdadeiro motivo para viver.

 

O verdadeiro sonho não é aquele que vem pelo desejo de poder ou fama de nosso ego, mas aquele que vem do nosso âmago motivado apenas pela essência de nosso amor e felicidade.

 

Autor: Saulo Nagamori Fong – Coordenardor do Instituto União é Ser Humano, Educador, Fotógrafo, Coach e Palestrante com abordagem psico-corporal.

 

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